杜锋嘴里最“软”的那个中锋，如今成了江苏男篮主教练易立口中“经验丰富的老队员”。更狠的是，这个曾经被骂到全网做表情包的男人，正在准备一天三练。 从“你能不能硬一点”到“我们引入他是为了充实内线厚度”，这中间隔了六年。往前推六年，效力广东队的曾繁日是易建联的替补，也是杜锋叫暂停期间批评最频繁的对象。 六年后，三十岁的他成了江苏肯帝亚阵中唯一有总冠军履历的球员，全队平均年龄只有23.7岁。要是放在两年前提起这件事，根本不会有人相信。 今年七月，吉林男篮公开表示不会启用曾繁日合同第二年的俱乐部选项，他就此正式成为完全自由球员。吉林放弃他的原因十分直白：上赛季他场均拿到6分4.6篮板2.1助攻，数据不算差，他在场时吉林百回合失分112.3分，不在场时反倒降到107.1分。 翻译一下就是，他在场上球队的防守反而更差。休赛期已经过去大半，至今也没有任何一支球队愿意出手接纳他。对于年满三十、手握三枚总冠军戒指的内线球员而言，这基本就代表他的职业生涯已经响起了退役倒计时的钟声，但就在这个时候，易立出手了。 2026年8月6日，江苏肯帝亚通过官方渠道正式对外公布，已经完成和曾繁日的签约。没有转会费，没有培养费——早年从南京同曦转会时，曾繁日自掏腰包全额结清了培养费，按CBA规则，任何球队签他都等于零成本拿下一个即战力内线。 江苏方仅围绕个人薪资展开沟通，给出一份多年期C类合同，年薪处于200万至300万人民币区间，合同总价值接近千万。对一个两个月前还没人要的球员来说，这份合同不只是钱的问题，是有人还愿意相信你能打。 易立为什么签他？答案写在江苏上赛季的数据里：篮板球联盟倒数，内线硬度不够，单外援时段经常被打穿。江苏总经理徐嘉妮说得更为直白：曾繁日在场上的思路与可完成的动作，恰恰是年轻队员所欠缺的，他能在场上引领甚至护佑这些年轻球员。 出征仪式上易立的评价十分直白：“阿日是征战CBA多年的老队员，赛场经验充足，我们引进他就是为了补强内线深度，在新赛季持续给庞峥麟提供更多支持。” 你认识庞峥麟吗？他是上赛季CBA最佳新锐得主，场均砍下16.6分送出5.3次助攻，是江苏队实打实的核心球员。易立将曾繁日设定为庞峥麟的搭档帮手，这绝不是场面客套的说辞，而是球队明确划定的战术定位。 曾繁日上赛季助攻率排在联盟前5%，策应能力是他最被低估的技能。一个能挡拆、能抢板、能传球的内线，配上庞峥麟这种持球攻击型后卫，理论上确实是搭的。 不过理论归理论。庞峥麟今年夏天随国家队出征亚运会，直到九月底才回到江苏训练基地，和曾繁日的第一次正式同场合练已经是新赛季开赛前二十天。季前赛首战对宁波，两人挡拆顺下配合打得有模有样，挡拆顺下命中率62%；第二场打北京首钢。 同样的配合在高强度防守下直接哑火。两场季前赛的巨大反差，把“磨合不够”四个字赤裸裸地摆在了易立面前。 易立对此也没有刻意回避，他在受访时先是提到自己和庞峥麟磨合起步偏晚，紧接着又补充说明，磨合完成后他相信两人后续还能有更出色的表现。这番话一方面为球员传递了信心，另一方面也表达了要对球队保持耐心的态度。 据江苏当地媒体从业者透露，曾繁日十分感念易立给予他的评价与信任，目前正在筹备每日三练的相关训练计划。三十岁，辗转广东、南京、吉林之后，终于有人愿意给他一个明确的角色和一份多年的合同。他完全清楚这件事背后所代表的全部意义。 在广东那六年，他被骂过“软蛋”，被做成过表情包，被调侃了整整六年。不过离开广东队之后，他在南京同曦打出了场均9.4分7.8篮板4助攻的巅峰赛季，证明自己不只是杜锋口中那个“能不能硬一点”的球员。现在在江苏，他不需要证明给谁看，他只需要对得起易立那句话。 曾繁日的挡拆能不能在正式比赛里撑起来，庞峥麟和他之间能不能找到节奏，这些问题的答案不在出征仪式的采访里，在球场上。但有一点已经可以确定：一个两个月前差点从CBA消失的人，现在每天练三遍。这件事本身的属性就十分硬核。 特别